ウーロン茶ダイエットの注意点

ウーロン茶には利尿作用があります。　あまりにも大量のウーロン茶を飲むと、身体に必要な栄養素やミネラルも排尿される場合があります。　ウーロン茶の飲み過ぎには注意しましょう。

また、少量とは言えカフェインも含まれていますので、妊婦の方などは特に気を付けるべきでしょう。